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Wraps Asiático de lechuga con pollo

Wraps Asiático de lechuga con pollo


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Wraps Asiático de lechuga con pollo

Cocine los ingredientes preparados para estos rollitos de pollo fáciles en una sartén o wok súper caliente. Agregue cualquier otra verdura que tenga a mano como Maíz bebe o bok choy en rodajas. Receta cortesía de Vita Coco.

Notas

Si te gustan más las verduras cocidas, agrégalas antes del pollo.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de coco, como Vita Coco
  • 1 pieza de jengibre fresco de 1 pulgada, picado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 3 pechugas de pollo, cortadas en tiras finas
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 1 pimiento verde orgánico, cortado en cubitos
  • 1 paquete de 8 onzas de champiñones, cortados en cubitos
  • 4 cebolletas orgánicas (cebollas verdes) en rodajas, verdes y blancas
  • 2 cucharadas de tamari sin gluten
  • Sal
  • 1 cabeza de lechuga Bibb, hojas desprendidas, enjuagadas y secas

Porciones4

Calorías por ración324

Equivalente de folato (total) 59 µg 15%

Riboflavina (B2) 0,4 mg 23,8%


Wraps asiáticos de lechuga y pollo (sin gluten, paleo)

Estas Wraps Asiático de lechuga con pollo son una reminiscencia de las envolturas de lechuga y pollo de PF Chang & # 8217s, sin embargo, & # 8217re sin gluten, paleo-friendly y mucho más saludable. Con ingredientes frescos y algunos cambios simples, puede preparar fácilmente esta receta de cena de pollo favorita de la familia.


Wraps asiáticos de lechuga y pollo (sin gluten, paleo)

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